或许我们很少听闻家庭暴力，但实际上发生的个案很多。许多时候就在我们身边，我们没有觉察是因为当事人无法讲也不敢讲。虽然也有弟兄被家暴，不过这本小册子的帮助对象是姐妹。
小册子从两个方面来帮助当事人：1 基本而重要的认识，2能够帮助当事人改变的实用策略。
1基本而重要的知识：
a 从圣经认识神是一位听得见的上帝，上帝的耳总是贴近泪水，也敏于察觉受欺压者的悲鸣，更重要的是，祂的垂听总是带着行动。
b 祂希望听你倾诉，希望你直接把你的悲伤和恐惧告诉祂。若你有困难，你可以引用耶稣的诗篇。
c 这位听得见的上帝恨恶不公义，祂要你把祂当成你的守护者，相信祂听见了你的哀哭。
2 能够改变生命的实用策略：
例如如何对外求助，有很多被家暴的姐妹无法也害怕对外求助，这里帮助你找出内心深处的原因以及该如何行动。
谈到当你需要寻找一个庇护之所时意味着什么？
建议在作重大决定时要聆听智慧建言。
指出如何从被动翻转为主动? 与其陷入愤怒和恐惧，委身去爱可否反而带来无限的可能？
这来自永活真神的圣灵，也就是使耶稣从死里复活的圣灵可以给你智慧与爱的能力解除对方的暴怒。这小册子也给了带来改变的计划的一些建议。
最后提醒我们把希望放在上帝超过放在丈夫的改变上。
这小册子短小精悍，易读，推荐！